SZILVESZTER: Inkább sört és bort igyunk égetett szesz helyett

"Inkább a kevésbé koncentrált alkoholos italok fogyasztását ajánljuk, mint a sör és a bor. Emellett nagyon fontos, hogy közben sok alkoholmentes folyadékot is fogyasszunk, ez csökkenti az alkohol koncentrációját a szervezetben. A sportolóknak, az időseknek, és a fizikai munkát végzőknek egyébként is magas folyadékbevitel ajánlott" - nyilatkozta az év végi gyakori ünneplések, és a szilveszter kapcsán a pozsonyi Drogrehabilitációs Központ igazgatója, Ľubomír Okruhlica. Stresszes vagy fáradt idegállapotban nem ajánlott az alkohol fogyasztása, ugyancsak kerülniük kell az italozást a kismamáknak, a diétázóknak, vagy akik gyógyszereket szednek.

A szakértő nem ért egyet a sörivó- és hasonló versenyek megrendezésével sem, valamint véleménye szerint tisztességes társadalomban senkinek nem szabad alkoholt erőltetni a másikra.

A rehabilitációs központ vezetője tisztában van vele, hogy szilveszterkor szinte elkerülhetetlen az italozás, azonban csak egy-két pohár sör, vagy bor elfogyasztását javasolja. Ilyenkor is fontos, hogy ne éhgyomorra italozzunk, valamint olyan ételek, mint a tojás, sajt, krumpli, dió jótékony hatásúak lehetnek, mivel könnyebben felszívják az alkoholt.

A való életben a féldecis égetett szeszes italokat általában egyre lehúzzák a fogyasztók, a szakértő viszont a lassú kortyolgatást javasolja. Felhívta a figyelmet arra is, hogy veszélyes lehet az energiaitalok és az alkohol keverése, mivel egy ideig a koffein hatása elnyomhatja az alkoholét, és mire elmúlik az enrgiaitalok hatása, az alkohol hatása sokkal jobban megviseli a szervezetet.

(sita/parameter)